7 techniques géniales pour maximiser son malheur au quotidien

Comme narré très brillament par ce cher CGPGrey, voici 7 techniques à adopter si vous souhaitez être la personne la plus malheureuse qui soit, et le rester.

Confinez vous afin de bouger le moins possible, si possibles vivez entièrement dans la même pièce.

Restez dans l’obscurité loin de la lumière du soleil et ruminez vos erreurs.

Perturbez votre sommeil en changeant vos horaires de lever et de coucher le plus possible.

Restez avec un objectif diffus et flou de ce qu’est le bonheur sans jamais chercher à le clarifier. Variante: donnez vous un objetif énorme, impossible à atteindre, et blâmez vous de ne pas y arriver en une seule fois.

Refusez systématiquement les activités à plusieurs, ne faites rien que vous n’avez déjà fait avant.

écoutez votre instinct. celui ci vous dira de ne pas bouger, de ne rien changer, de vous éloigner des autres.

Voilà, tout un programme!